毎日徒歩/Bluetoothでスマホと連動

TOSHIE

いろいろな方のブログで拝見して、
スマホで管理されている歩数計に憧れていて、
スマホをポケットに入れて持ち歩いているのかしら?
いや、たぶんアプリで連動か何か???だろう。
きっとお高いに違いない。などと思いつつ、
長らくうやむやにしていたのでした。

先日ビックカメラをウロウロしていた時に、
お安くなっていたBluetoothで飛ばす歩数計に出会えました!
(いつも、買いもしないパソコンやらテレビやら調理家電などを見ては、一人で電機屋をフラフラ散策してるヘンなおば(ぁ)さんです💦)

なかなか可愛いんです 私のは歩数計とねむり計のみの機種


世間が10連休中の先週金曜日の朝、通勤のバスと電車の中で設定して、早速計測開始。

基本的には、家を出る時に付けて、帰ったらはずします。



初日5/3は朝の通勤時に設定をしていて、計測のスタートがちょっと遅かったのと、連休中とはいえ仕事は若干ヒマ。



5/7と5/9は仕事が休みで、午後からちょっと買い物に行ったり歯医者に行ったりでこんな数字。

スマホと連動しないと数字は見られないので、仕事中には確認することが出来ず、もうちょっと歩こうなどと自分ではコントロールしていないのに、毎日一万歩強のほぼ同じ数字を叩き出していて、我ながらビックリでした。


仕事は週5日、販売の仕事で売り場面積も割と広い中を、自分の意思とは関係なく歩き回らなくてはいけないわけですが、
術後まもなくからずっとこんな生活です。3年、4年前はもっと忙しかったので、今よりたくさん歩いていたかもしれません。
勤めに行くというのが、私にとってこの上もない良い運動になっているのだと今更ながら再確認しました。

60代になり、さすがに週5日の立ち仕事は厳しいなぁというのがホンネですが、いつまで働き続けられるのでしょうね(^^)




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