今日の健康弁当《肉豆腐》181215/スタバなう。

TOSHIE

今日のお弁当
・焼いただけの鯵
・肉豆腐
・菜の花の胡麻和え
・キャベツ&大根&トマト+花けずりこんぶ
・美人玄米+やわらか玄米
・梅干



星
前の日と同じ



星肉豆腐
いつもの厚揚げと肉野菜ですがあせる
       肉→牛肉
    野菜→生姜、ブロッコリー

一応、肉豆腐ってことで
お味付けは
オイスターソースと秋田のしょっつるラブラブ少々
みりんもお砂糖も不要です



星菜の花の胡麻和え
茹でて切った菜の花に
白黒すりごまとお醤油汗汗汗汗汗汗汗だけビックリマーク


↑お弁当写真
視覚的には、菜の花とブロッコリーの
区別がついてませんけどあせる
味付け的には、まったくの別ものです





コーヒースタバなう。
今日もとても寒いので、
スタバに寄り道
またまたバカの一つ覚えでソイラテラブラブ
きょうは、それなりにピンクハートになってるね~

Posted byTOSHIE

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