自分のための健康弁当 5/30《鰯のバルサミコ》

TOSHIE

本日のお弁当
・イワシのバルサミコソテー

・豚肉と厚揚げ小松菜の味噌炒め

・舞茸とえのき炒め(ごま、しょっつる)

・茹でただけのブロッコリー

・キャベツ&トマト+花けずりこんぶ

・美人玄米+やわらか玄米

・梅干




またまたイワシとバルサミコ酢あせる
一番簡単で、いつも美味しい、
絶対に失敗がありません
お気軽にイワシをたべることができてますほっこり
私にとっては、ありがたーいバルサミコ酢 様々ですラブラブ
季節が進んで、
イワシに脂がのってきました



休みを振り替えてもらったりして
ちょっと変則な1週間。
すでにお疲れモードだけど、
明日は休みだ、嬉しいなウインク




Posted byTOSHIE

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