自分のための健康弁当 1/21《牛肉のオイスターソース炒め》

TOSHIE

今日のお弁当です

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・焼いただけの鯖(塩少々)

・牛肉、ピーマン、舞茸の炒めもの(玉ねぎ、塩、コショウ、オイスターソース、みりん)

・厚揚げとそらまめ豆苗(前日と同じで肉ぬき)

・大根煮(前日と同じぶり大根からピックアップ)

・美人玄米1:やわらか玄米2

・梅干


前の日とかなりおかずが被ってますがほっこり
牛肉だけちょっと濃い味付けになってしまってあせる
これはこれで美味しかったラブラブ



関東地方 明日は雪の予報雪
日中から夜まで降り続く? みたいなことを
言ってますけど、どうなるのでしょうかえー?
雪にはまるで慣れていないので心配です
皆さま、お気をつけください 


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Posted byTOSHIE

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