自分のための健康弁当 10/29

TOSHIE


今日のお弁当です

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・焼いただけのサバ(塩少々)


・鶏もも肉とレンコン、インゲンの炒め煮(塩・秋田のしょっつる  ともに少々)


・焼いただけの長芋(醤油少々)


・茹でただけのブロッコリー


・ひじき、厚揚げ、クレソン の炒め蒸し(しょっつる)


・美人玄米


・梅干






今週のお昼ごはんは社食続きで

・さんまの塩焼き定食

・たっぷり野菜のビビンバ丼

・真さばの開き焼き定食

・豆腐ハンバーグ定食           を食べて、

今日は1週間ぶりのお弁当となりましたビックリマーク


社食のご飯には “雑穀米” や “麦めし” もありますが
かすかに雑穀や麦が混じってるだけのほぼ白米状態

玄米も食べたい私としては
せめて週に2回くらいはお弁当にしたいのだけど

なかなかお弁当の用意が出来ないことも多く‥‥‥


やれ肉が小さいだの、魚がひと切れだっただの、具が少ないだの‥‥
仕事仲間といつも文句を言いつつもあせる


真実は、ありがたーい社食なのです ラブラブ
感謝しなくてはいけませんね ほっこり







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Posted byTOSHIE

Comments 2

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TOSHIE  
Re:無題

>yori-roseさん
コメントありがとうございます

社食を利用するようになったのは東京に来てからで
50歳近くになってからです
販売の仕事なので、百貨店やショッピングセンター
のような所を何店舗か経験しましたけど
池袋の■武百貨店はメニューも多くて、
そのまんまデパートの食堂って感じの
社員食堂でした(^^)

2017/10/30 (Mon) 22:02 | EDIT | REPLY |   
yori-rose  
無題

お弁当が健康的なのは勿論ですが、社食もなかなかの健康志向ですね。

一度も社食を味わったことの無い私は、社食なるものにちょっぴり憧れています。

2017/10/30 (Mon) 19:21 | EDIT | REPLY |   

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