自分のための健康弁当 7/19

TOSHIE


昨日のお弁当

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・鰯のバルサミコ醤油  


・牛肉、生椎茸、ブロッコリーの炒め物(塩コショウ味)


・小松菜、エリンギ、厚揚げ炒め(醤油、ゴマ)


・焼いただけのカボチャ



・美人玄米+やわらか玄米


・梅干





星またまたイワシ

最近こればっかだけどあせる

   旬 なのでね






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Posted byTOSHIE

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