玄米ランチ@Conti多摩センター

TOSHIE

 

所用で多摩センターへ行きました

 
多摩センターというと
 
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あのサンリオピューロランドがある所です
いつもこうやって外観を眺めて‥‥
中に入ったのはかれこれ20年くらい前に一度だけぐすん
 
 
 
小田急多摩線、京王相模原線の駅と
 
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少し歩くと
多摩都市モノレールの駅もあります
 
 
 
用が済んで
ランチはネットで見つけていたお店に行ってみました
 
 
『Conti 多摩センター』という会員制の  
カルチャー、ウェルネス、ビジネス施設の中にある
 
   “ cafe  Genmai ”
 
 
カフェは会員じゃなくても利用できるとのこと、
 
フロントでこんなプレートをお借りしますほっこり
 
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中は広々で、  窓も大きいし
 
会員制クラブって感じの優雅なカフェですウインク
 
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お目当てのランチは
 
『玄米プレート』を頼んでみました音譜
 
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美味しい玄米ごはんに
 
 
 
 
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生野菜のサラダ
 
ふもと赤鶏(佐賀県産)のガイヤーン←タイ風焼き鳥
 
ポテトサラダの隠し味には
ワサビが? 使ってあるみたい?  美味しい!
 
大豆と小豆を一緒に煮てるのも目からウロコ 目でした
 
 
 
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ポタージュには、ジャガイモ・カボチャ・小豆ビックリマーク等々
 
カボチャとあずきは良い食べ合わせと言われていますが
今まで煮物くらいしか頭に無かったあせる
 
そうかビックリマーク  スープにしちゃえばいいんだビックリマーク
 
 
 
 
メニューはこんな感じ
 
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マクロビもあります
 
 
 
玄米プレートが、¥1000-(税込)
有機コーヒーがたっぷりサイズのレギュラーで¥300- 
 

 
是非ぜひ真似してみたい食材の組み合わせで
 
おしゃれな健康ランチでした ラブラブ
 
 
 
 

 
 
 

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Posted byTOSHIE

Comments 4

There are no comments yet.
TOSHIE  
Re:Re:Re:無題

>ぴのこさん

わぁ、10キロ減ったんですか
胃も切ったから、食べられないんですね (>_<)

体重が減るのは怖いですものね
若い頃から痩せたい痩せたいって言ってきたけど
少しくらい太ってるほうがいいんだと
つくづく思いました(^^)
アーモンドとか、カロリー高めかな?
と思って結構食べてます

コメント 時差になってすみませんm(_ _)m
今帰宅途中です 今日は店が暇だったので
ここまでで 8500歩くらいです←万歩計

2017/03/24 (Fri) 19:19 | EDIT | REPLY |   
ぴのこ  
Re:Re:無題

>TOSHIEさん

え~~たったの5キロ?
私10キロ減ってそのままです。
増えない・・・なのにHba1Cが、高くなってきたし
胃は、3分の1?か半分?無いけど。
何年たっても大きくなりませんけどね。

これでは、糖尿からの合併症になるかも。
歩いていない・・
掃除だけで汗かくんだけどね。

2017/03/24 (Fri) 16:45 | EDIT | REPLY |   
TOSHIE  
Re:無題

>ぴのこさん

ぴのこさんはたくさんは食べられないんですね~

私は、結構食べるよねって同年代の友達に言われます、術後なのに(^^)

5キロくらい落ちてた体重がやっと3キロ回復しました

2017/03/24 (Fri) 14:03 | EDIT | REPLY |   
ぴのこ  
無題

おしゃれなランチです^^
美味しそうで。

量的に私は、完食できそうにありません・・

食べたいと思えるのが一番!

2017/03/24 (Fri) 10:48 | EDIT | REPLY |   

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